올해 장마는 언제 시작될까? 장마철 미리 대비하자!
안녕하세요, 베러쏭 입니다!
여러분, 장마철이 다가오고 있는데요, 벌써 걱정되시나요?
저도 그래서 이번에는 장마철을 미리 대비하는 몇 가지 팁을 들고 왔어요.
올해 장마는 언제 시작될지, 그리고 장마철에 우리가 어떻게 준비해야 할지 함께 알아보아요!
2024 올해 장마 시작 예상 시기
기상청에 따르면, 올해 장마는 6월 말부터 7월 초 사이에 시작될 것으로 예상됩니다.
지역마다 차이가 있을 수 있지만, 대체로 6월 20일경 제주도를 시작으로 남부지방은 6월 23일경, 중부지방은 6월 25일경에 장마가 시작될 것으로 예측됩니다.
이번 장마는 평년과 비슷한 시기에 시작되지만, 강수량은 다소 많을 것으로 전망됩니다.
대기 불안정으로 인해 국지성 호우가 자주 발생할 가능성이 있으니 미리 대비해야 합니다.
집중호우는 좁은 지역에 짧은 시간 동안 많은 양의 비가 내리는 것을 말하며, 이에 따라 하천이 범람하거나 산사태가 발생하는 등의 피해가 발생할 수 있습니다.
따라서, 각 가정에서는 물이 새거나 배수 시설이 불량한 곳은 없는지 점검하고, 축대나 옹벽 등 붕괴 위험이 있는 곳은 미리 보수해야 합니다. 또, 침수 위험이 있는 지하 주차장이나 저지대에 주차된 차량은 안전한 곳으로 이동시키는 것이 좋습니다.
장마 기간의 기후 특성 이해하기
일반적으로 장마는 6월 중순부터 7월 중순까지 약 한 달간 지속되며, 이 기간에 한반도는 고온다습한 기후를 보입니다. 정체전선이 형성되어 남북으로 오르내리며 비를 뿌리기 때문에, 장기간에 걸쳐 많은 양의 비가 내리는 것이 특징입니다.
특히, 최근에는 기후 변화로 인해 장마 기간이 길어지거나 짧아지는 등 변동성이 커지고 있습니다. 또, 국지성 호우가 자주 발생하면서 강수량의 지역별 편차가 커지는 경향도 나타나고 있습니다. 이러한 기후 변화에 따라, 장마 기간의 기상 정보를 적극적으로 활용하고, 미리 대비하는 것이 중요합니다.
집중호우와 같은 위험 상황에 대비하기 위해서는, 주변 지역의 홍수 예보와 경보를 주시하고, 대피 계획을 세우는 것이 필요합니다. 또, 실내 습도가 높아지므로 제습기를 사용하거나 환기를 자주 하여 적정 습도를 유지하는 것이 좋으며 식중독 예방을 위해 음식물 보관과 조리에 주의해야 합니다.
장마철에 자주 발생하는 자연 재해
대표적인 자연 재해로는 집중호우(홍수), 태풍, 산사태 등이 있습니다.
먼저 집중호우는 짧은 시간에 많은 양의 비가 내리는 현상으로, 하천이 범람하거나 도로가 침수되는 등의 피해를 유발할 수 있습니다.
또, 산이나 언덕 등의 경사면에서 물이 흘러넘쳐 발생하는 산사태 역시 큰 피해를 가져올 수 있는 위험한 자연재해입니다. 태풍은 강한 바람과 함께 많은 양의 비를 동반하여, 건물이나 시설물 등을 파괴하거나 인명 피해를 일으킬 수 있습니다. 그러므로, 철저한 대비와 대처 계획을 세워두는 것이 중요하며, 안전한 장소로 대피하거나, 비상용품을 준비하는 등의 조치를 취해야 합니다.
장마 대비 용품 체크리스트
본격적인 장마 시즌이 오기 전 가정에서는 몇 가지 장마 용품을 준비해야 합니다. 아래는 대표적인 장마용품들이니 참고하시기를 바랍니다.
* 습기 제거제 및 건조기 : 실내 습도가 높아지면 불쾌감이 높아질 뿐만 아니라, 곰팡이 등의 세균이 번식하기 쉽습니다. 옷장, 신발장 등에 습기 제거제를 비치하고, 건조기를 이용하여 빨래를 빠르게 건조하는 것이 좋습니다.
* 우산 및 방수용품 : 갑작스러운 비에 대비하여 우산을 준비하고, 방수용품(방수 가방, 방수 장갑 등)을 활용하여 옷이나 물건이 젖지 않도록 하는 것이 중요합니다.
* 비상용품 : 정전, 단수 등의 상황에 대비하여 비상용품(손전등, 배터리, 생수 등)을 준비해 두는 것이 좋습니다. 재난 상황이 길어질 경우를 대비하여 식량 등도 구비해두면 좋습니다.
* 청소용품 : 장마기간 동안에는 집안이 쉽게 더러워지므로, 청소용품(청소기, 걸레 등)을 준비하여 청결한 환경을 유지하는 것이 중요합니다.
위의 용품들을 미리 준비해 두면, 장마 기간 동안 보다 쾌적하고 안전한 생활을 할 수 있습니다.
집안 환경을 위한 장마 대비법
실내 환경을 관리하는 것 역시 중요한데 아래의 팁들을 참고 하시기 바랍니다.
* 습기 제거 : 습기 제거를 위해 환기를 자주 하고, 습기 제거제나 숯 등을 활용하는 것이 좋습니다. 또 선풍기나 에어컨을 이용하여 습기를 제거할 수도 있습니다.
* 곰팡이 예방 : 벽이나 천장에 물방울이 맺히거나 곰팡이가 생길 수 있으므로, 수시로 확인하고 닦아내는 것이 좋으며 만약 곰팡이가 생겼다면 즉시 제거하고, 곰팡이 제거제를 사용하여 재발을 방지해야 합니다.
* 누전 차단기 점검 : 전기 시설물에 빗물이 스며들 경우 누전이 발생할 수 있으니 사전에 차단기가 제대로 작동하는지 점검 하도록 합니다.
* 음식물 보관 : 음식물이 쉽게 상할 수 있으므로, 냉장고에 보관하고, 유통기한을 확인하여 섭취하는 것이 좋고, 식중독 예방을 위해 손을 자주 씻고, 음식물을 충분히 익혀 먹는 것이 중요합니다.
미리 대비한다면 장마 시즌을 안전하고 쾌적하게 보낼 수 있을 것 입니다.
건강을 지키는 장마철 식단 관리
이런 날씨에는 체력과 면역력이 떨어지기 쉬우므로 영양가 있는 식사를 챙겨 먹는 것이 중요하며 몇 가지 팁을 알려 드리겠습니다.
* 고단백 식품 : 단백질은 근육을 유지하고 면역력을 강화하는 데 중요한 역할을 하며 닭가슴살, 계란, 생선, 두부 등의 고단백 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.
* 식이섬유 풍부한 채소 : 식이섬유는 장 건강을 유지하고 변비를 예방하는 데 도움이 되며 양배추, 브로콜리, 당근, 시금치 등의 채소를 충분히 섭취하시기 바랍니다.
* 수분 섭취 : 체내 수분이 부족해지면 탈수 증상이 나타날 수 있는데 물이나 이온음료 등을 충분히 섭취하시고 차나 과일주스 등도 좋은 대안이 될 수 있습니다.
* 따뜻한 음식 : 차가운 음식보다는 따뜻한 음식을 먹는 것이 좋은데 따뜻한 음식은 소화를 돕고 체온을 유지하는 데 도움이 되기 때문이며 삼계탕, 전골, 찌개 등의 따뜻한 음식을 추천 드립니다.
야외 활동 시 장마철 안전 수칙
비가 오는 날에는 시야가 좁아지고 미끄러워지기 때문에 각별한 주의가 필요한데 아래의 사항들을 참고 하시기 바랍니다.
* 외출 전 날씨 확인 : 우산을 써도 옷이나 신발이 젖을 수 있으므로 반드시 날씨를 확인 후 나가야 합니다.
* 미끄럼 방지 신발 착용 : 바닥이 미끄럽지 않은 신발을 선택해야 넘어지는 사고를 예방할 수 있습니다.
* 밝은색 옷 착용 : 운전자의 눈에 잘 띄어 사고 위험을 줄일 수 있으니 노란색, 흰색 등 밝은색 옷을 입는 것이 좋습니다.
* 도로 주변 조심 : 맨홀 뚜껑이 열려있거나 도로에 물이 차 있을 수 있어 피해서 걷는 것이 좋으며 휴대폰 사용은 자제 해야 합니다.
* 차량 운전 시 주의 : 빗길에서는 제동거리가 길어지므로 속도를 줄이고 안전거리를 확보해야 하며 와이퍼와 타이어 상태를 미리 점검 해두는 것이 바람직합니다.
장마가 끝난 후 점검해야 할 사항
장마는 끝났지만 집안 곳곳엔 습기로 인한 곰팡이가 생겼을 수 있고 가전제품들은 제대로 작동 되는지 확인 하는것이 좋은데 아래 항목들을 체크하시기를 바랍니다.
* 벽, 천장, 옷장 등 : 벽지가 축축하거나 들뜨고 작은 구멍이 생겼는지 확인하고 만약 그렇다면 즉시 보수공사를 실시해야 합니다. 또 옷장이나 이불장의 문을 열어 환기하고 선풍기나 제습기를 이용해 습기를 제거 하도록 합니다.
* 주방 : 싱크대 배수구에 음식물 찌꺼기가 남아 있으면 악취와 세균번식의 원인이 될 수 있는데 설거지를 할 때마다 칫솔이나 수세미로 닦아내고 식초나 베이킹소다를 희석한 물을 부어 소독하도록 합니다.
* 가전제품 : TV, 오디오, 컴퓨터 등의 가전제품은 습기에 민감하므로 사용하지 않더라도 전원을 꽂아두고 수시로 먼지를 제거 하면서 통풍이 잘되도록 합니다. 세탁기는 사용 후 뚜껑을 열어 내부를 건조시키고 에어컨은 필터를 빼서 청소한 후 다시 끼워 사용하며 전기압력밥솥은 김이 나오는 곳을 마른행주로 닦아주고 자동세척 기능을 이용해 청소하도록 합니다.
지금까지 저와 함께 알아본 장마철 대비 방법 어떠셨나요? 오늘 알려드린 내용 참고하셔서 올여름에는 쾌적하게 보내시길 바랍니다.